村山からだバランス鍼灸整骨院｜群馬県前橋市

「猫背」と「反り腰」＃1

2022/09/26

この画像は、いわゆる「猫背」と「反り腰」と言われる姿勢です。

これらの姿勢は腰痛や肩こりだけでなく、ポッコリお腹に見える原因にもなります、、、

「もう猫背や反り腰でいるのが癖になっているから」と諦めずに、いくつか紹介する運動を試してみてください！

もちろん当院も全力で姿勢改善のサポートをいたします！！

＃２へつづく

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